manaki_hislog’s blog

日常の中や読書・ラーメン・映画・旅などで感じたこと・考えたことの記録

読書ログ

HSPであることを受入れ、才能を発揮するための方法(本:HSPと家族関係)

今回は、HSPについてもっと知りたいと思い読んだ「本:HSPと家族関係」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:HSPと家族関係 ・著者:高田 明和 さん ・出版社:株式会社 廣済堂出版 ・参考(Amazon広告) HSPと家族関係 ~「一人にして! …

自分を幸せにするために「悩みとうまく付き合うコツ」(本:「なんだか生きづらい」がスーッとなくなる本)

今回は、タイトルの「生きづらさ」という言葉に引っかかって読んだ「本:「なんだか生きづらい」がスーッとなくなる本」について感じたことを書こうと思います。 自分自身も、理由は分からないですが、「生きづらさ」を感じることがあります。 その「生きづ…

「内なる心」の力を借りて、自分が立てた確固たる目標を実現する方法(本:マスターの教え 文庫版)

今回は、本の帯の「85年間、世界中で読み継がれている成功哲学の古典」が気になり読んだ「本:マスターの教え 文庫版」について感じたことを書こうと思います。 本の販売寿命は、ちょっと調べただけでは分からなかったですが、自分の感覚的に「85年間」は長…

続けるには、毎日続けられるサイズにして毎日やる「仕組み」を作ることが大事(本:「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考)

今回は、タイトルの「「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!」と本の帯の「1番売れている習慣術の本」「たちまち5万部突破」が気になり読んだ「本:「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考」について感じたことを書こうと…

完璧主義からの脱却のために、他人の失敗を許すように自分の失敗も許すことが大事(本:敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法)

今回は、本のタイトルにひかれて読んだ「本:敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法 ・著者:根本 裕幸さん ・出版社:株式会社あ…

「実力をつける」ことも大事だが、「実力を出し切る」ためのコンディショニングで状態を整えることも大事(本:整える習慣)

今回は、以前読んだ「本:はじめる習慣」が自分的にためになったので、同じ著者が書いた別の本を読んでみたいと思って読んだ「本:整える習慣」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:整える習慣 ・著者:小林弘幸さん ・出版社:株式会…

心と体のリセットのために、「自分はこうする」と決める「自分の軸」を持つことが大事(本:リセットの習慣)

今回は、以前読んだ「本:はじめる習慣」が自分的にためになったので、同じ著者が書いた別の本を読んでみたいと思って読んだ「本:リセットの習慣」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:リセットの習慣 ・著者:小林弘幸さん ・出版社…

達成のためには目標を1つに絞ることが重要(本:行動科学が教える目標達成のルール)

今回は、目標を立てたはいいけど、途中で断念してしまうことが多いなと感じていた時に、本のタイトルを見て、興味を持って読んだ「本:行動科学が教える目標達成のルール」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:根性論や意志力に頼らな…

続かなくても、また「はじめれば良い」(本:はじめる習慣)

今回は、「色々と挑戦したい」と思いつつ、先送りしていた時に本のタイトルを見て、興味を持って読んだ「本:はじめる習慣」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:はじめる習慣 ・著者:小林弘幸さん ・出版社:株式会社 日経BP ・参考…

歴史と美術の関係が見えてきた(本:世界のビジネスエリートが身につける教養「西洋美術史」)

今回は、「いい大人になってきたし絵ぐらい見れたらな」と思っていたときに、本のタイトルにあった「身につける教養」という言葉に引かれて興味を持って読んだ「本:世界のビジネスエリートが身につける教養「西洋美術史」」について感じたことを書こうと思…

絵を見る技術で画家の工夫を読み取れる(本:絵を見る技術)

今回は、「いい大人になってきたし絵ぐらい見れたらな」と思っていたときに、「でも、どうやって見ればいいんだろう」と興味を持って読んだ「本:絵を見る技術」について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:絵を見る技術 ・著者:秋田麻早子さ…

今を大事にする「マインドフルネス」の意味が腑に落ちた(本:「薬に頼らずうつを治す方法」を聞いてみました)

今回は、本のタイトルにある「薬に頼らず」という文言を見て、興味を持って読んだ「本:「薬に頼らずうつを治す方法」を聞いてみました」について感じたことを書こうと思います。 また、本のタイトルに「うつ」と入っていますが、多くの人に使える知識だと思…

人間関係と仕事で素のままでいる重要性を学べた(本:「繊細さん」の本)

今回は、本の帯にあった次の文言を見て、興味を持ち、自己啓発として読んだ本:「「繊細さん」の本」について感じたことを書こうと思います。 ・まわりに期限が悪い人がいるだけで緊張する ・相手が気を悪くすると思うと断れない 読んだ本 ・書名:「繊細さ…

自律神経を呼吸でコントロールする(本:自律神経は引き算で整える)

今回は、「心身の状態を整える生活をしたい」と考えているときに、本のタイトルに引かれて、自己啓発として読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:自律神経は引き算で整える ・著者:原田賢さん ・出版社:株式会社ディスカバー…

美しい心の状態を取り戻す方法(本:世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業)

今回は、「心を平安にして過ごせるようになりたい」と考えているときに、本のタイトルに引かれて、自己啓発として読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業 ・著者:Nami Bardenさん、河…

疲れない働き方の実現に向けて(本:Google流疲れない働き方)

今回は、「もっと効率良く働けるようにしたい」と考えているときに、本のタイトルに引かれて、働き方の参考に読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:Google流疲れない働き方 ・著者:ピョートル・フェリークス・グジバチさん ・…

1日を楽しく終える方法(本:毎日を楽しめる人の考え方)

今回は、「もっと1日を大事にしたい」と考えているときに、本のタイトルに引かれて、自己啓発として読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:毎日を楽しめる人の考え方 ・著者:樺沢 紫苑さん ・出版社:きずな出版 ・参考(Amazon…

世界の一流は目的意識をもって休日を効率的に楽しむ(本:世界の一流は「休日」に何をしているのか)

今回は、「土日ってどう休むのが良いのかな?」と考えているときに、本のタイトルに引かれて、自己啓発として読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:世界の一流は「休日」に何をしているのか ・著者:越川 慎司さん ・出版社:株…

仕事の幸福度を上げる方法(本:99.9%は幸せの素人)

今回は、「自分の幸せとは?」「どうすれば幸せになる?」とかを考えているときに、本のタイトルの「幸せの素人」という文言に引かれて、自己啓発として読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:99.9%は幸せの素人 ・著者:星 渉…

自分のスキルを活かした副業の始め方(本:僕たちは、地味な起業で食っていく。)

今回は、副業を始めようかと考えていた時に読んだ本について感じたことを書いていきます。 読んだ本 ・書名:僕たちは、地味な起業で食っていく。 ・著者:田中 祐一さん ・出版社:SBクリエイティブ株式会社 ・参考(Amazon広告) 僕たちは、地味な起業で食…

ふせんの効果とやりたい副業の見つけ方(本:やりたいことが絶対見つかる神ふせん)

今回は、下記記事の本内に出てきて、気になって読んだ本について感じたことを書こうと思います。 manaki-hislog.hatenablog.com 読んだ本 ・書名:やりたいことが絶対見つかる神ふせん ・著者:坂下 仁さん ・出版社:ダイヤモンド社 ・参考(Amazon広告) …

副業は日本への社会貢献になる(本:40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい)

今回は、副業を始めようかと考えていた時に読んだ本について感じたことを書こうと思います。 読んだ本 ・書名:40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい ・著者:坂下 仁さん ・出版社:ダイヤモンド社 ・参考(Amazon広告) 40代からは「稼ぎ口」を2つにしな…

自己肯定感を上げる選書とアウトプット方法(本:自己肯定感を上げるOUTPUT読書術) 

本日は、ブログを書き始めるきっかけとなった2冊の本のうちの残りの1冊について、感じたことを書くことにします。 読んだ本 ・書名:自己肯定感を上げるOUTPUT読書術 ・著者:アバタローさん ・出版社:株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン ・参考(Am…

会社でマイノリティとなった自分(本:「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略)

本日は、ブログを書き始めるきっかけとなった2冊の本のうち、1冊について感じたことを書くことにします。 読んだ本 ・書名:「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 ・著者:尾石 晴さん ・出版社:株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン ・参考(Amazon…